poziom tkanki tłuszczowej

[...] ode mnie sporo starsza...trenuje ją na siłowni, robi też aeroby i ma dobrą dietę...zastanawialiśmy sie czy dorzeucenie do zestawu hormonu wzrostu odmłodzi ją??? (tzn. niższy poziom tkanki tluszczowej, lepsze samopoczucie, mniejsze zmeczenie i ogolna poprawa nastroju)...myślałem o 1 jednostce, nastomiast nigdzie nie moge sie doczytac jak dziala [...]

[...] łapki niezłe) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 40 Obwód talii: ? Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pewnie duży ;) Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pływanie (pn,śr) kosz (wt) wf (pn,pt) Odżywianie: [...]

[...] sylwetka: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : - Obwód talii : 80 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, weekend - studia+trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pływanie+jogging [...]

Cel: Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 77/78 Wzrost : 181 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 82 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Według kalkulatorów 12/13% Aktywność w ciągu dnia : To zależy aktualnie idę na studia gdzie będę prawdopodobnie chciał grać w piłkę nożną i siatkówkę [...]

[...] ... :/ ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 174 Obwód klatki: * Obwód ramienia: * Obwód talii: ZA DUŻY Obwód uda: * Obwód łydki: * Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: * Aktywność w ciągu dnia: * Uprawiany sport lub inne formy aktywności: * Odżywianie: Moje odżywianie jest bardzo złe , chcę to poprawić [...]

[...] Impostor81 Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 104 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 104 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: brak - praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu słownia traningi masowe [...]

[...] ocenke Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: tego nie wiem Aktywność w ciągu dnia: roznie bywa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia aeroby, interwał Odżywianie: chce [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 127 Wzrost: 193 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 114 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła - studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen - 1,5 h raz w tygodniu Odżywianie: [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 188 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 93 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27,4 Aktywność w ciągu dnia : Trening rano po poludniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasem siatkowka Odżywianie : od ponad roku [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 30 lat Waga: 92kg Wzrost: 180cm Obwód klatki: 97cm Obwód ramienia: 48cm Obwód talii: 99cm Obwód uda: 59cm Obwód łydki: 47cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna,średnio ciężka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegam,7 dni w tyg.2 razy dziennie po 30 [...]

[...] 19 lat Waga: 73 kg Wzrost: 185 cm Obwód klatki: 88.5 Obwód ramienia: nie mierzylem Obwód talii: 80.2 Obwód uda: 53.2 Obwód łydki: nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11.25% I teraz moje pytanie, czy powinienem przybrac na masie, czy z tego co mam obecnie da sie zrobic taką typową sylwetke fightera (jak np. [...]

[...] 1,5-3l wody Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 184 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 102 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieżnia i hantle z różną częstotliwością Odżywianie: jem [...]

[...] Wiek : 23 Waga : 86->77 Wzrost : 177 Obwód klatki : 96->98 Obwód ramienia : 33->33,5 Obwód talii : 103->94 Obwód uda : 56->53 Obwód łydki :41->392 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (po treningu 25 min biegania) 2x basen [...]

[...] & pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% ? Aktywność w ciągu dnia: praca + szkoła ( minimalny ruch ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie bardzo Odżywianie: jem [...]

[...] Pozdrawiam ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 86 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: trudno określić Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trening, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: nie było [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 181 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 106 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sporo tłuszczu szczególnie na brzuchu reszta ciała moim zdaniem w normie Aktywność w ciągu dnia: praca przy komputerze Uprawiany sport lub [...]

[...] kilometrow (45 minut) w dni ktore nie biegam staram sie wyciagnac jakas kolezanke na 2godzinny spacer ;) Mimo tego mam duzoooooo tluszczyku na brzuchu :/ dieta oscyluje na poziomie 3000-3500 kcal dziennie co przy tak duzym wysilku fizycznym moze byc nawet za malo.... jak spalic too cielsku z brzucha? macie jakies pomysły? Płeć: Mężczyzna [...]

[...] o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 182 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 94 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,3 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i tam ćwiczenia na w-f.W domu nic nie ćwiczę,czasami biegam. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 [...]

[...] dziękuję za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 186 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: tryb raczej siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: na razie tylko HIIT 4 w x tyg Odżywianie: obecnie [...]

[...] biegałem żeby zrzucić nadwagę (około 10 kg). waga startowa przed rozpoczęciem przygody z siłownią wynosiła 74 kg, teraz jest 77 kg. Mam dostęp do urządzenia mierzącego poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśni i takie tam bzdety i z tego co wyszło na początku i na końcu to masa mięśniowa zwiększyła się o około 4 kg natomiast tkanka tłuszczowa [...]